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标签： 排卵期  排卵  月经  体温  预测 

排卵期的计算方法一般有两种
1）根据月经周期来估算排卵期。两次月经的中间为排卵期，即从上次月经来潮日算起往
后推14一15天，但这种方法不精确。
2）根据基础体温来测量排卵期。一般在月经过后，体温维持在较低水平(36.2—36.5℃)
排卵时体温先稍下降，排卵后体温骤然上升，较排卵前高0.5℃左右，约维持在36.8℃左右
的水平。体温这种一低一高的变化提示：排卵期到了。用这种方法测得的排卵期比较准确。
只有当夫妇双方的精神和身体都处于最佳状态时，才会成功受孕。
我建议你用第二种方法.


该回答在4月13日 13:46由回答者修改过